Análise Bioenergética

A Análise Bioenergética, desenvolvida por Alexander Lowen, é uma terapia corporal que integra o trabalho analítico (psíquico) com o trabalho corporal (físico). A teoria central é que as experiências emocionais não resolvidas ficam registradas no corpo na forma de tensões musculares crônicas (bloqueios ou couraças), limitando a vitalidade e a expressão. O terapeuta bioenergético utiliza exercícios e técnicas respiratórias para liberar esses bloqueios e restaurar o fluxo de energia vital.

A terapia do corpo e da mente

Esta abordagem é segura e oferece uma via direta para a resolução de traumas e emoções reprimidas. É eficaz para:

• Trabalho com traumas e bloqueios emocionais que se manifestam como dor ou tensão crônica no corpo.
• Superação de ansiedade, ataques de pânico e condições psicossomáticas.
• Melhora da expressão sexual, da vitalidade e da espontaneidade.
• Dissolução de couraças musculares (tensão no pescoço, ombros, mandíbula) que limitam a respiração e o sentir.
• Aumento da consciência corporal e da sensação de estar enraizado no presente.

O objetivo é unir a mente ao corpo, permitindo que a pessoa viva de forma mais plena, livre e espontânea.