Traumas

Trauma psicológico é a resposta emocional a um evento extremamente estressante que a pessoa vivencia diretamente ou testemunha. Pode ser um acidente, uma agressão, uma catástrofe natural ou qualquer outro evento que cause um sentimento de ameaça à vida ou à integridade física ou emocional. A experiência traumática pode ter um impacto duradouro na forma como a pessoa pensa e se sente, mesmo muito tempo depois do evento ter acabado.

As reações podem incluir pesadelos, lembranças vívidas (flashbacks), evitação de situações que lembrem o evento, e sentimentos de medo, tristeza e isolamento. O trauma não é apenas o evento em si, mas a maneira como o corpo e a mente reagem a ele, um processo complexo que afeta o bem-estar geral. O tratamento é essencial para que a pessoa possa processar o trauma e recuperar o controle sobre a sua vida.