Análise Existencial

A Análise Existencial (ou Psicoterapia Existencial) é uma abordagem filosófico-clínica que se dedica a explorar as questões centrais da experiência humana, como a liberdade, a responsabilidade, o sentido da vida e a finitude (morte). O psicólogo existencial ajuda o paciente a encarar a angústia inerente à existência e a tomar decisões autênticas, baseadas em seus próprios valores, e não nas expectativas externas.

Encarando a angústia e a escolha

Esta abordagem é profunda e oferece uma base sólida para a construção do ser, sendo indicada para:

• Pessoas em crise existencial, sentindo falta de propósito ou de sentido de vida.
• Auxílio na tomada de decisões difíceis que envolvam grande responsabilidade pessoal.
• Manejo da ansiedade e da angústia ligadas à incerteza do futuro e à liberdade.
• Trabalho de luto e aceitação da finitude, tanto a própria quanto a dos outros.
• Desenvolvimento da autonomia e da coragem para viver de forma autêntica.

O terapeuta não oferece respostas prontas, mas apoia o paciente na difícil tarefa de criar seu próprio sentido no mundo.